新型コロナウイルス

お久しぶりです。
1年ぶりです。なんと掲示板ブログを作っていたのを全く忘れていました。
最後の更新は1年前の4月。ネパールに行く直前で張り切っていました。
その後のこと思い出しました！
更新後５月ネパールに行き（通信154号参照）ラリグランスクラブの種々の活動をこなしたところから体調崩しました。初めて海外旅行保険を使って病院に行く体験しました。
その後は疲れやすくはなっていましたが加齢のためと見逃し、８月蓼科でのバザーでは盛況でしたがとことん疲れました。
長野から神戸に戻った２日後ひどい腹痛がしてレントゲンを撮ったところ卵巣がメロンパンぐらいに大きくなっていて、悪性良性検査なく子宮卵巣など全摘手術を９月にしました。病理を調べたところ卵巣は嚢ほう腫で卵管に癌がみつかりまして、６ヶ月の抗癌剤治療に突入です。
夏が過ぎ秋が過ぎ冬が過ぎて２月末に治療を終えました。
春を迎えた私は、落ちた免疫力と筋力を鍛える生活を始めました。となったところに新型コロナウイルスの拡散騒ぎ。私はともかく健康な人もみんな家に籠もらされることになりました。
手術は苦しくて死ぬかと思ったのですが生かされた命。心機一転新しい人生を歩み始めています。
①栄養　②運動　③ストレス発散の工夫　の生活です。
②の運動のために毎日のウオーキングが日課です。
ウオーキングは足が萎えてしまっていたので、ヨロヨロ１００歩から始まりました。７０００歩目標に頑張ったところ、目標高すぎて身体壊したので目標３０００歩にしてお花を眺めながらゆっくり歩いています。ウオーキングの途中ではベンチや石垣に腰掛けて俳句？５・７・５を考えます。
＊家族連れちさき坊やもマスクして
＊飛来した燕コロナに戸惑いて
＊コロナ禍お花は次々淡々と